簡単な視力回復の方法といえば、意識して日常生活で遠くを見るようにしましょう。
パソコン作業で目を酷使したら、1時間に1回は手を休めて遠くの景色を眺めたり、パソコンと目の距離も十分取るようにしましょう。
日常生活の中に遠くを見る習慣を取り入れれば、その間は毛様筋がリラックスして遠くのものを見るための状態ができます。
近くの物を見すぎて毛様筋が疲労してかたまってしまい、元の遠くを見る状態に戻れなくなることを防ぎます。
自宅の窓から外を見ると、遠くの景色を見ることができ、又は家の壁にかかっているカレンダーの文字に目を向けるのでも良いでしょう。
東京視力回復センターでは、壁にかかった視力検査表のランドルト環を凝視します。
これだけで水晶体を薄くする効果があるわけですから、自宅でも簡単な視力回復トレーニングは可能なのです。
遠くと近くを交互に見る遠近体操法や、眼球を激しく動かす動体視力トレーニングも、自宅でも出来る簡単な視力回復方法といえます。
サトウ式視力回復術では、目のトレーニングの他にも東洋医学を基にした薬や手術などを使わない視力回復法が実践できます。
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東洋医学を中心とした"副作用の無い"安全で自然な方法で、 体の根本から視力回復へ導いていきます。
視力回復器具やレーシックを使わずに、あなたを自然に視力回復させる、「ある方法」をお伝えするからです。
コンタクトやメガネの度を上げても、視力は下がるばかり。
なかなか視力が上がらず、効果がわからない。
手術をするにも、安全で安心できる方法ではなくて・・・
きっとあなたも不安でいっぱいだったと思います。
そこで、一般の方でも自分で出来る視力回復術をまとめ、視力に悩む方たちに試してもらいました。
